min namnsdag faktiskt!
Jag är en smula lycklig jag! Idag vart sista provet på ett tag gjort, och jag är klar med det mesta i skolan för ett tag(några dagar?). Så jag känner för att chilla nu. Typ spendera kvällen i längdspåret- FÖR NÖJES SKULL som baby Lilian skulle ha uttryckt sig!
Efter skolan gick jag och Filippa ner på ICA och drömde oss bort bland godishyllorna. Det börjar bli plågsamt att stå emot allt gott nu, och det är ju till och med billigare med godis än nyttiga alternativ. Ja ni har fattat det rätt, dagens känsla säger att jag vill börja svulla igen snart :) & som sagt- FÖR NÖJES SKULL! ♥
Sandy har mött sin överman
Drick vatten på fastande mage. Hon menade på att en tysk undersökning sa att det satte igång fettförbränningen. Nån som vet hur många undersökningar som görs under ett år om saker som handlar om viktminskning? Nej inte jag heller, men jag vet att det är sjukt många och om man skulle försöka följa alla skulle man ha ett heltidsarbete. 98% är bullshit, jag lovar er!
Duscha kallt. Det var kanske bland det dummaste jag har hört och jag kan inte låta bli att kommentera mycket om det! Det är sant, man förbränner fler kalorier om man fyser eftersom kroppen då behöver lägga mer enerig på att hålla värmen. MEN HALLÅ!? Det är ju rent plågsamt att duscha kallt, och jag lovar att det inte alls ger något resultat. Man får lov att spåra lite, men fan inte hur mkt som helst. Och vad är det för fel med att träna? lovar att det ger 1000 gånger bättre resultat. Eller kanske sluta festa minst två gånger i veckan som alla dom här fjortisarna gör. Jag döööööööör när jag hör sånthär! Extremt töntiga "bantare" som duschar kallt och sen trycker massa godis och skit. Jag finner inga ord, vart finns logiken? Tänk alla småfjortisar som fick värsta idén nu och plågar sig i en svinkall dusch. Äh, börja duscha som normala och sluta äta så jävla mkt skit istället...
Krydda maten. Stark mat får igång fettförbränningen. Äh töntigt, det gör träning också! Palla krydda sönder all mat, då smakar den ju bara kryddor? Och senap var tydligen bra också. Jag undrar varför, med tanke på allt socker det innehåller!
Gudars vad vis jag känner mig nu :) Haha ne men ärligt talat, allt kom från hjärtat och jag mår typ dåligt över att tänka på hur små flickor tar åt sig alla dumma "knep" :(
när man är hemma själv får man vara hur nyttig man vill
Inatt sov jag hemma själv och det var superskönt! Knäpptyst, kanske läskigt egentligen men jag njöt! Gick omkring och slängde saker omkring mig hela kvällen utan att någon tjatade på mig att plocka upp. Jag lagade även min egen middag utan att någon kunde kommentera vad det blev, jag var nöjd och det var det viktiga! Jag längtar faktiskt en aning tills man får flytta hemifrån. Då blir allt i livet upptill än själv, känns som att det passar mig ganska perfekt!
Idag iaf så var jag dum nog att inte ta med mig skidkläder till skolan fast jag fattade att det skulle bli skidor. Så jag gav mig ut i innekläderna, och det funkade ju! Vart glatt överraskad hur sjukt bra skidspår det är i ÖSK. Jag har ju gruvat mig lite när det gäller skidåkningen när jag flyttar, eftersom det kommer bli längre bort än vad jag har nu. Men det blir ju klart värt det! Jag kommer nog dö träningsdöden när jag har flyttat med tanke på att jag kommer få mer tid över, närmre till allt och jag är galet sugen på att införskaffa mig ett par rullskidor också! Aja nog om det, jag ska sluta plåga er med min träningsmani. Fast innan jag slutar måste jag bara säga att benet har mått helt okej i veckan. Mamma är min nya personliga massör :)
Ikväll planerar jag att göra mycket nytta. Träna inför Svenskaprovet, börja på feken och skriva på idrottsuppgiften. Jag ska även fortsätta med mitt engelska tal, "5 saker jag vill göra innan jag dör". Känner mig ganska djup när jag skriver om det, men det är riktigt kul faktiskt! :)
Halv 8 hos Sandy. För att rotsaker i ugnen kanske är den bästa middagen jag gjort på länge!
Alla hjärtans dag har passerat och på NEU hade dom fixat med godis, mys som dom är! Jag tog några och la dom i en låda när jag kom hem. Ska plocka fram dom en vacker dag, när alla andra sucktar efter godis ;)
helgmys
Efter staden följde jag med Emma och Lisa hem och åt middag, supergott och mysigt! :) Efter det blev det såklart ett korrebesök, och jag har hittat en ny vän i mataffären, extradrops! Nästan lika gött som cola zero moahaha! Lite senare på kvällen åkte emma in till stan och jag och Lisa blev kvar på Frösön ett tag, men sen åkte även vi in, livsfarlig resa.....
Igår vaknade jag av att min klocka ringde... Halv 8.. Jag fick panik med tanke på att bussen går 20 i och försökte fundera på varför i helvete jag hade ställt klockan 10 minuter innan, hur skulle jag hinna? Jag förstog ganska snart att jag skulle missa några lektioner. Men vilka? Vilken dag var det? Jo juste, lördag!! Är jag dum i huvudet? Vad gör jag uppe en lördag halv 8? Jag gick och la mig igen.. Och efter fem minuter kom jag på det, juste jag skulle ju åka slalom idag! Så på den vägen gick det. Underbar slalomdag, allt var perfekt!
När jag kom hem efter det bytte jag skidor och stack ner till den djupa skogen, körde 7 varv i elljusspåret och det var lycka på hög nivå! Nya spår och oändligt med kraft :) Efter det gick jag hem och mesade på med pilates, lagade en alldeles för nyttig lördagsmiddag och sen var jag med Johanna resten av kvällen! Det var sjukt länge sedan jag träffade henne så det var supermysigt. Vi gjorde fruktsallad och satt och pratade i timmar.
Igår var även sista visningen på huset. Nu har 15 barnfamiljer varit här. Mina föräldrar är konstiga, dom börjar bli orolig och känner att det här är värsta grejen, börjar tveka om vi gör rätt. Jag tror inte jag har fattat än, men jag får väll flytta om allt blir åt helvete. Som nödlösning har jag börjat kolla på hus på Smögen haha, dröm vidare Sandy.....
Idag ska jag göra förbaskat mycket nytta, både i längdspåret och i pluggvärlden! PUSS
Jag är en elev, jag ska bli plågad ?
Aja ska sluta vara neggo, klart det går att överleva bara man jobbar på. Men bra resultat känns ganska långt ifrån just nu.
Hejdå, nu isolerar jag mig i en värld jag inte trivs i, pluggvärlden.........
Hemma från landet
Men jag har gjort en del annat plugg som var skönt att få överstökad, och jag har även hunnit umgås med mina kära farföräldrar.
Måste även nämna att min farmor är en jävla mästerkock, har käkat lamm i olika former varje dag i helgen! Sen har jag left på vitt bröd med bregott och marmelad. Har alltså mått lite för bra för att jag ska våga ställa mig på vågen nu hehe ;) Föresten så berättade jag för farmor att jag har slutat med allt vad socker innebär- Hon blev glad med tanke på att hon alltid har sätt min framtida död i just diabetes!
Jag leverarar en lite bild från ödevärlden
ny design i huset
Cha cha bloggen! Nu har genomfört en träningsfri vecka, ungefär. Okej jag ska erkänna att jag inte kan kalla den 100% träningsfri eftersom jag har tränat pilates, men det gills ju inte för mig ;) Träning för mig är svett, hög puls, fittness, slim och jävligt mkt fatburning helt enkelt haha ;) Så jag har alltså inte sprungit/cyklat/längdat något i veckan! Och när jag fick höra att styrketräning visst var träning eftersom det slutar på just träning, försvarade jag mig med att det är en rebus! punkt slut :)
Men idag kunde jag inte hålla mig längre så jag drog på mig längdgrejerna och drog ut i skogen på en mils runda. Galet skönt, men benet är fortfarande 50 år och invalid....
Men jag måste erkänna att jag gillade det här med en träningsfri vecka, kolla här!
- jag har haft sjukt mkt tid över som jag har lagt på att umgås med vänner, varje dag faktiskt.
- min kondition har inte hunnit blivit sämre.
- jag har inte gått upp i vikt. Faktiskt tvärt om, antagligen för att matschemat har varit strängt när det inte fanns med någon träning i bilden.
Och idag när jag kom hem hade dom designat om ganska mycket i vårat hus. Pallade inte ta bilder på allt men mitt rum kan ni få se. Det är ganska sjukt för jag har aldrig träffat hon som var här och gjorde om, och ändå har hon gjort lite "båttema" på mitt rum! Haha hon kunde ju knappast pricka in bättre :)
fem saker du inte visste om Sandy
- När jag var liten bodde jag i Umeå, och skaffade mig en gräslig dialekt jag tack och lov växte ifrån!
- När jag var 15 år ansökte jag om att få ta sprutor med hormoner för att sluta växa. Det gick tyvärr inte igenom som ni kanske har sätt hehe.. Hade varit underbara 1.78 cm isf idag.
- Varje morgon räknar jag hur många timmar jag har sovit.
- Om jag skulle få välja vilket yrke som helst skulle jag helt klart välja marinbiolog.
- Jag föddes utan tryckutjämnare i öronen.
fortsättning av gårdagen
Imorse när jag vaknade kollade jag mailen det första jag gjorde, eftersom jag hade fått ett flipp och skickat ca 10 mail till olika ställen igår. Jag hade fått två glädjande svar!
Från språkskolan. Jag har fått massa mer information och det låter väldigt bra. Man väljer själv hur länge man är borta och man kan åka nästan när man vill. De platser som jag är intresserad av att åka till är typ Sydney, Perth, Malta, L.A, Miami, Florida eller Honolulu. Hur kul skulle inte det vara? Ska verkligen fortsätta att kolla på detta och även ta reda på några prisuppgifter som jag ännu inte vet.... opps kan bli bad news.....
Från Smögens havsbad. Hotellet som jag mailade och sökte sommarjobb hos hade svarat och ville få in mitt CV och personliga brev. Så jag använde mig av det jag skrev igår men var tvungen att ändra en del saker. Ingen lätt match faktiskt, men jag hoppas att det blev okej :)
Men nu har jag inte tid med mer dator för både pilatesträningen och Karin står med på kvällens sysslor!
P.S har ingen bra bild till inlägget, men jag känner ett starkt sug efter sommar nu så det får bli en sån!♥
CV panik & lägersökning
Farmor kom även förbi här idag och snackade lite om det här med läger. Hon vill så himla gärna att jag ska åka på något typ av läger i sommar för att man tydligen "växer som person" då haha. Och eftersom hon gav min syster en språkresa till England så har ju jag ett läger "innestående", och det vore ju faktiskt lite surt att sumpa det.. Så jag har letat som en galning efter olika seglarläger idag, eftersom jag är väldigt sugen på det här med havslivet! Men det är förbannat svårt att hitta nåt bra, och speciellt utomlands som vore lite skönare! Men jag får leta vidare och hoppas på napp :) Och finns det inget bra seglarläger så är jag nästan villig att åka på språkresa.. Eller kanske.. Men tipsa gärna om något om ni vet nåt! :)
Ikväll ska jag dega, Kolla på solsidan och fortsätta softa på min tredje vilodag på raken. JÄVLAR vad skönt det är med vila, jag börjar gilla det! Inte bra Sandy....... höhö
Mitt livs mest chockande beslut- En träningsfri vecka....
Det kanske låter som en sjukt töntig grej för er, men ni förstår nog inte vad det innebär för mig. Jag har inte haft två vilodagar på raken sen i slutet av sommarlovet då jag var sjuk, det är sant. Och nej, jag har inte varit sjuk sen dess förutom när jag hade vattensjukan, och sanningen är att jag är en idiot, för jag tränade då i alla fall, för att jag kom på mig själv med att bara ha hunnit träna tre gånger den veckan och det är inte tillåtet i min värld. Så nu försår ni kanske vad jag menar när jag säger att det kommer bli svårt. Och ni undrar säkert just vad som kommer bli så svårt, det är väll bara att va hemma och vila? Nej, det fungerar inte så. Jag ska vara ärlig och visa er vad det är som är svårt med att vila:
1. Jag är livrädd för att gå upp i vikt, sån är jag. Och träningen får mig att tro att jag kan hålla vikten bättre.
2. Mindre träning mindre mat. I min värld finns en viktig regel. Om man tränar mycket förbränner man mycket och kan därmed äta mer. Om man istället tränar mindre måste man äta mindre, vilket jag inte gillar alls.
3. Jag hatar rastlöshet. Och med tanke på hur mycket tid min träning tar upp så kommer jag få mycket tid över i veckan. Men istället för att se det som något dåligt ska jag lägga den på bra saker.
Men trots dessa grejer så tar jag tag i allt nu, bara för att jag verkligen vill bli bra och kunna börja springa igen. Det är inte alls säkert att jag blir bra på bara en vecka, men det kan ju inte bli sämre iaf. Kommer dock fortsätta med pilatesträningen eftersom den inte påfrestar mitt ben.
Slutligen så hoppas jag på att det finns morötter i skolan denna vecka, för det är ungefär vad jag planerar att leva på hehe.. Ne men seriöst, när jag gör en sån här stor grej kan jag faktiskt inte påverka att mitt samvete inte klarar av att äta som en normal människa. Det är ju ett stort steg att bara kunna vila tkr jag, så va lite stolta över mig nu va :)
En lägenhet av grå betong
Men vecka 4 har varit som dom flesta andra veckor, lite plugg, en del umgänge och träning. Dock har jag lipat en del pga träningen som går mer och mer åt helvette tack vare mitt ben, men mer om det i nästa inlägg!
Igår var det en speciell dag, en väldigt bra dag. Efter skolan fick jag följa med mamma och pappa på "visning" i lägenheten vi flyttar in i den 28 juni. Det var grå betong överallt, men alla rum var byggda så man fick en bra bild av hur det kommer bli. Några saker jag reagerade över var:
* Jag kan inte ha det rum som tanken var att jag ska ha. Det är för litet för mig och det är vägg i vägg med grannarnas sovrum vilket betyder att jag kommer störa dom med min musik mm. Jag försöker därför att snylta åt min mamma och pappas rum. Betydligt större, precis bredvid en av badrummen och helt enkelt mkt bättre. Det andra alternativet är att jag ska få två sovrum, alltså ett där jag sover och kanske har kläder och ett annat där jag har dator och liknande. Men det känns mest jobbigt tkr jag.
* Vi bor granne med hissen, mmh!
* En femma var ungefär lika stor som jag hade tänkt mig, men shit vad mkt mindre lägenheten är än vårat hus!
* Terassen var ett perfekt ställe att steka på varma sommardagar.
Har även börjat kolla på lite grejer jag vill ha i mitt nya rum, sjukt svårt men kul att börja från början också :)
Som ni ser dras jag en aning mot det svartvita hållet haha. Jag letar fortfarande efter ett nytt skrivbord, nya gardiner, en stor spegel, tavlor och lite andra detaljer :) Inte för att jag lär köpa just dessa möbler men det är kul att kolla runt lite :) P.S bäddsoffan är till för alla sleepovers efter korgen ;) haha
Efter visningen igår åkte jag och Karin hem till henne i Valla och åt middag, sen vart det basketmatch i stan! Haha mkt kul :) Efter det åkte vi tillbaka och kollade på "i rymden finns inga känslor" och åt en nyttig smoothie! Galet mysigt.
shape up
Imorse klev jag upp ganska tidigt för att hinna med några timmars slalom innan vi skulle åka tillbaka hem. Jag kom mest bara hem och bytte om, för sen var det spinning. Det var kul, men det sög att jag fick ganska ont i benet.... För er som inte visste det så har jag nu haft ont i mitt vänstra ben i bra precis 6 veckor. Bröjar med andra ord tro att jag har fått en kronisk muskelskada som aldrig kommer att gå över... Och det värsta av allt är att jag är fullt medveten om att jag har mig själv att skylla, att jag inte borde ha sprungit så långt när benet bara skrek av smärta. Såhär i efterhand ångrar jag mig, och jag vet även att jag borde ta tag i det nu och vila i minnst en vecka. Men det går INTE för Sandy. Mitt hopp om att det ska gå över under en natt börjar avta även det. Kanske borde börja hoppas på att jag ska bli klok under en natt istället!
I helgen hade jag som sagt min "failhelg", den ända helgen jag fick äta massa onyttigheter fram till sportlovet. Och det gjorde jag verkligen! Jag har glömt bort hur det känns att vara hungrig, och godis smakar nästa inte ens sött längre haha. Lite dåligt samvete har jag ju absolut, men fan va gött jag har mått alltså! :D
Men nu väntar 6 hårda veckor. Inte ens nötter som jag ibland åt på helgen förut accepteras nu. Morötterna och hårdbrödens tid är inne. Shape up helt enkelt, och nu ska jag fan klara detta för min egen skull :)
Stuglivet
Fjällen
busy kid
För några kvällar senan åkte jag in till stan och myste med Erica på pause. Var år och dar sen jag va med henne, och jag har saknat henne som inget annat så det var otroligt skönt att få sitta och snacka ett par timmar med henne!
Resten av veckan har det blivit plugg och träning. Idag var jag på ett sjukt jobbigt spinningpass, dog men överlevde helt enkelt. Efter det gick jag till hemköp som planerat haha! Det är ju nemligen godishelg i helgen eftersom jag åker till fjällen. Och jag längtar så jävla mycket efter en smula socker nu så det gör nästan ont i mig! Från att jag somnade tills att jag vaknade inatt har jag drömt konstant om godis. Jag har haft en underbar natt helt enkelt, ätit som fan, varit på godisparty och rekomenderat alla mina godaste favoriter! haha jag har ju nåt fel, mitt sockerbehov är out of control!!
Satt på biblioteket idag på hålet och isolerade mig i min pluggvärld. Gick sjukt bra faktiskt, varvade plugg med vatten och favvotidningen Iform♥
I helgen är det jag och min baby, min bara min♥
I will survive
Ps. I helgen är den ända tillåtna godishelgen fram till vecka 10, jihoooooooo!!
helgmys med vänner, pilates och smoothies!
Igår på dagen hände det inte mycket alls. I flera timmar gick jag bara omkring och fick saker ogjorda. Egentligen ingenting jag gillar men så blir det ibland. Jag tvekade om det var värt att träna men övervägde att vila mitt sjuka ben som aldrig tycks bli bra... Dock vart det ju pilatesträning! Haha det är verkligen inte min stil egentligen eftersom det bara är styrka, men jag har nog insätt att jag behöver lite av den varan. Jag har gjort ett program som tar ungefär 20/25 minuter där jag tränar alla större muskelgrupper. Och eftersom det är viktigt med vila när man ska bygga upp kroppen kör jag detta program varannan dag. Armhävningar och Sandy, det trodde man aldrig!! ;)
På kvällen åkte jag hem till Emma och Lisa där även Hanna va. Vi åkte in på bio lite senare och det var supermysigt! Efter det åkte vi tillbaka till frösön och körde straffpoker haha.
Och idag är det en ny dag, söndag. Hittills har jag lyckats städa rummet och pluggat in veckans glosor, och ska nu ut och sysselsätta mig i dagens träning, skidåkning. Ikväll blir det tv för Sandy, SOLSIDAN!! haha
Pilatesträning!
Efter det blev det en gammal bortglömd klassiker, smoothie! Varför slutade jag med dom? Jag levde ju så gott som på det förr i tiden. Aja nu är dom tillbaka! Ingredienser: lättmjölk, lättfil jordgubb och frysta hallon! Om man känner för att unna sig nåt lite bättre rekomenderar jag även glass och vaniljsocker i.
Men om du känner som mig, att glass och socker är livsfarliga produkter kan du istället strö på lite müsli på toppen! haha jag vet att det låter skitäckligt men det är faktikst jättegott och det ger lite mer mättnadskänsla :)
främmande män på mitt rum?
Ikväll har jag kollat på filmen Yes man och käkat liiiite för mkt naturgodis... Dåligt Sandy, faktiskt. Men det var mest nötter och det är ju lite bra ändå. Jag råkar veta att det blir en tuff vecka, så jag kunde behöva det :) Sen massa lightcola som renar kroppen också haha ;)
Tror att jag ska göra tidig kväll nu och hoppas på slalom imorgon! PUSS
Dagens köp: två påsar tuggummi för 25 spänn, extrapris♥
Dagens lycka: troligtvis inga nationella prov i matte C
Dagens sanning: att hälsopedagogik är wargens skönaste kurs!!
Everything will be fine!
Igår kväll hängde jag at Karin's place, mycket trevligt! Vi roade oss med tv/snack och mango. Efter det gick jag hem och la mig i tid för en gångs skull, har blivit lite för sent dom här första skoldagarna. Men vad händer då?! Jo jag vaknar vid typ 1 och har fått en förjävla oskön mensvärk.. Men som tur var så varade det bara under natten och nu är det över. Fördelen med träning alltså, man slipper ofta mensen och om den kommer kan det vara under bara en natt. Hahah lite sjuk! Dock är det inge bra så undvik överdriven träning ;)
Idag var det en skön dag i skolan! Lyckan vart trots allt det nya schemat, som egentligen suger, men som var bättre än vad jag trodde! Känner ett litet hopp om att jag både kommer att lyckas få tid till att få bättre betyg och att bli en skinny bitch. Haha fokus på det viktiga helt enklet ;)
Ikväll blir det Sandy+Längdskidorna i den mörka skogen. MYS♥
