STAY FAT WITH SANDY, IN EGYPT!
Just nu borde jag:
packa klart inför resan som bär av om ett par timmar.
raka mina ben för att vara redo för stranden imorgon!
sluta trycka i mig godis för det är fan inte ens gott längre..
gå och sova för att få iaf 4 timmars sömn inatt.
Men jag orkar inte, jag har lov och livet har inga gränser!
Men jag åker iaf till Norge om några timmar och sen bär det av till Egypten! Tredje gången gillt, jag vet vad som väntar och jag älskar't! Jag ska må så jävla gött, skita i allt. Ni får helt enkelt acceptera att jag kommer komma hem 10 kg tjockare, för nu ska jag fan må gött!!
Och jag hoppas att väderprognoserna stämmer, för då är det ju rena drömmen isf! Inte ett moln på hela veckan och strax över 30 grader, kanske är dax att negra sig då? ;)
torsdag
Idag efter skolan stack jag ut på kanske årets sista cykeltur. Gu det är faktiskt riktigt trist att tänka på tkr jag! Det dröjer många månder nu innan det blir lite fart och fläkt igen.. Iaf så va det en perfekt cykeldag, sol, ganska varmt och det bästa av allt- nästan ingen vind! Så jag körde på, 5 mil blev det :) Så allt som allt denna höst blev det 88 mil. Får se till att slå det i vår ;) över 100 mil iaf, det får bli målet :)
Ikväll var det jag som grejade maten i huset, Falafel mm!! Nu ska jag packa inför resan som bär av imorgon, och även "semesterstäda" som mor min säger, fint namn på en hemsk sysselsättning!!
Jag avslutar inlägget med en bild från åldern då man va lite "cool" sådär. Napp och solbriller, det va tider! ;)
sandy har blivit klok
Jag känner mig själv så pass väl att jag vet att jag aldrig skulle kunna sluta träna och fortsätta att äta som vanligt. Och jag vet ju också att jag måste dra ner på träningen tids nog, för det håller aldrig i längden. Så därför har jag nu gjort stora framsteg! Jag har mailat skolsköterskan och frågat om jag kan få träffa en dietist! Egentligen har ju jag stenkoll på vad man ska äta om man vill gå ner i vikt och sådär, men jag tror det blir bäst om jag får lite proffshjälp nu. Jag känner att det är dax, för mitt eget bästa. Så hoppas jag får svar snart och att det går!
Jag känner mig klok, hehe detta trodde ni inte om mej!
Och när jag ändå snackar om att jag har blivit klok måste jag göra er besvikna och dra.... till golds.... nu... hehe.. Bara 3 pass kvar innan jag gittar till Egypten nu! Nu jobbar vi ;)
Nästa vecka blir fan inga morötter alls! Då blire svull tills jag spricker, det lovar jag :) haha :)
83 mils cykling på 9 veckor...
Lever jag ens?
Jag är chockad, och jag vet inte om jag ska tycka att det är bra eller om jag bara ska fundera på hur sinnes jag själv är. Men jag kom iaf på att eftersom jag har använt en grym app nästan varje gång jag har cyklat denna höst, ville jag ränka ut hur långt jag har cyklat allt som allt. Och det blev 83 jävla mil! haha min gräns för att tycka att något inom träning är sinnes är hög, men detta va inte vad jag hade tänkt mig. Men det är klart, jag kör ju ungefär 4,6 mil varje gång och det blir ju ettpar gånger i veckan. Men aa, haha jag börjar fundera på om jag lever ens. För cykling är ju inte det ända jag har hållt på med i höst, rätt mkt löpning och gym också. Och om jag har cyklat 83 mil under dessa 9 veckor, hur mkt blev det inte på sommarlovet då?! :O haha det vill jag kanske inte ens veta :)
Chilla fram till jul?
Jag funderar faktiskt på det. När jag snackar om att chilla menar jag typ att träna 4 gånger i veckan, spinning kanske 2 gånger och gym 2. Det blir inte så många timmar heller. Sandy har funderat ordentligt, kolla!
- min kropp skulle må jävligt bra av att inte träna så mycket som jag gör nu. Jag ska vara ärlig och medge att jag sliter på min kropp som tusan, min kondition är på topp men mina muskler är så nerbrytna så dom orkar ingenting.
- Jag skulle få mer tid för kompisar och skolan.
- Jag skulle tycka att det var roligare att träna om jag inte gjorde det lika ofta.
- Jag kanske inte behöver jobba som ett as för att bli pinnsmal nu, det kan bli vårens problem.
ja det va några bra anledningar va? men shit det är ett stort steg i sandy's liv.. Och frågan är om jag är mogen att ta det? Men jag ska jobba på det i mina tankar så får vi se ;)
Måste visa en bild på en satans god fruktsallad jag gjorde igår!! Jag gillar egentligen inte frukt speciellt mkt, men shit det va skitgött! Och hallon i fruktsallad, mm det är nåt magiskt! :)
jag svek min träningsfria helg... och den blev inte nyttig heller!
Idag har jag varit på skidmessa i stan. Det dröjde inte så länge tills jag hittade ett par nya skidor och även ett par nya briller. Så det va skönt, dom kommer om typ 3 veckor! :)
Jag har även hunnit med att svika min träningsfria helg idag.. Det va plusgrader så jag kunde inte motstå att cykla! Jag körde en av mina längre rundor på 4,6 mil. Men när jag kom hem va det inte lika kul för jag hade typ förfrusit mina händer.. Asså jag frös inte ens längre då, det gjorde bara så sjukligt jävla ont! Jag visste inte vart jag skulle ta vägen, så jag la mig på golvet och grinade så kom mamma med filtar och bäddade om mig hehe. Men seriöst, det va en hemsk smärta som tog tid innan det blev bra igen! Aja, hoppas det blir plusgrader i veckan också så att man kan springa och cykla, för denna vecka blir förhoppningsvis inte träningsfri! :D
ps. jag svek min nyttiga helg också. Gudars ibland är man dålig...
Nu ska jag gå och va social med min syster som åker tillbaka till Skånelandet på onsdag!
SYSTER!
Och jag kan meddela att min syster är sig lik, lika efterbliven iaf moahaha! imorse kom hon in och skulle visa mig "typ det roligaste ever" på youtube. Lät som värsta nya grejen som jag ba va tvungen att se, och så va det "bacon is good for me" haha typ inte lite efter eller? ;) Men jag gillare!
Och jag ska ge henne hundratals gosiga kramar denna vecka, bara för att jag vet hur mkt hon "älskar" mina megagosiga kramar hahahah ;)
framgång!!
åh jag är så jeeeevla glaa! & ni kommer hata mej men jag skiter i det nu! Men jag ska erkänna alla hemligheter bakom denna vecka! I söndags tänkte jag som alla andra söndagar att det skulle bli en extremt nyttig vecka. I vanliga fall brukar jag hålla i det fram till tisdag/onsdag nångång. Sen är det så sjukt tråkigt att va nyttig så då skiter jag i det, lassar på massa mat bara för att det är gott. Men så plötsligt kom vecka 42, veckan som visade sig gå hur bra som helst! Jag har kört hårt på dieten och tränat som alltid. Sen igår hade jag min lilla "invägning" som jag brukar ha efter en vecka för att se hur det hade gått. Jag va fan nervös eftersom jag visste att jag hade gjort mitt bästa och om inte det skulle ge resultat skulle ingenting göra det. Men det hade det gjort! 2,5 kilo på knappt en vecka! Okej att det kan ändras nåt kilo sådär beroende på om man nyss har ätit eller så men ändå, jag är nöjd som fan! Fast det jag är missnöjd över är att jag inte har börjat tidigare.. Men vafan, jag har ju mått så jävla bra när jag har skitit i allt, det får jag inte glömma! :)
torsdag+fredag
I torsdags hade jag bara lektioner fram till lunch, skönliv. Efter det gick jag och tränade. Jag vägrade helt enkelt acceptera att mitt ben fortfarande inte hade repat sig efter en vilodag, så träningen gick väll därefter.. Men bättre med klen träning än ingen träning alls! ;) På kvällen åkte jag in till stan och fikade på pause med lisa. Det va mys! Som alla andra veckor va det ju sugarfree för mig, så jag drack te hehe. Men lisa jobbar ju på hullet inför den kalla vintern så hon lassade på med kladdkaka och varm oboy haha skönungen! ;) Efter fikat gick vi till frösön och då va även emma hemma! Vi satt och snackade, kollade lite på SOS västkust där det va från Smögen i detta avsnitt också, mm gilla!
I fredags var det en vanlig dag i skolee. Efter det gick jag och mamma och fixade ett sparkonto till mig! Sjukt skönt att slippa ha sparpengar på det vanliga kortet. Jag fick fan tillåme beröm av hon som öppnade kontot haha, hon sa att hon va imponerad över hur mkt jag hade lyckats spara fast jag va så ung, hihi :) Efter det blev det träning igen. Det såg inte så ljust ut innan eftersom jag gick sämre än någonsin. Men hör och hämpa, träningen gick ganska bra! Så därför bestämde jag mig för att köra 30 minuter längre än planerat!
På kvällen drog jag med massa folk till Brunflo på fest. Det va några i min klass som hade hyrt lokal där, så det blev klassfest + andra också. Det va skoj! :)
Och nu har jag träningsfri helg! Två vilodagar på raken.. Det har inte hänt sen i juli kanske? Men det är inte helt av sunt förnuft, visst jag behöver repa min kropp, men vafan det är ingen mening att träna efter man har festat för då bränner man noll om ni inte visste det.. Och ikväll blir det parteeey i Lit så ingen träning imorgon heller! Och sockerfri helg också, mmh lite oskönt men jag överlever :D
lönedag!
Efter skolan åkte jag hem och städade, och när mamma kom hem älskade hon mig lite extra då hehe ;) Efter det tog jag och Karin en promenad i kylan. Vi gick en timme, snackade massor och njöt av att det va sol även fast det va kallt. Det gick faktiskt bra att gå på promenad, även fast jag gick som en kratta i skolan idag pga att mitt vänstra ben har ballat ur lite hehe. För mkt träning och ingen vila ger mig störande konsekvenser. Så jag har alltså inte tränat idag!! Sunt förnuft, förutom idrotten då men det räknas ju inte helleeee! :)
Och jag ska ta tillbaka en sak jag har sagt, att jag ska ha en träningsfri vecka i Egypten. Det kommer inte bli riktigt så, för jag såg nyss att det fanns vad norskarna kallar för "trimrom" där, alltså gym. hehe men vafan, jag kommer bli tjock så det blir över ändå, det kan jag lova med säkerhet!! :)
el muerte de zanahoria
Jag mår lite sådär i mitt samvete idag måste jag erkänna. Jag struntade nemligen i admin idag för att jag inte pallade. Men jag använde tiden iaf, sprang en mil. Fast det va egentligen inte heller nå bra eftersom jag vet nånstans där inne att jag verkligen måste vila nu. Jag har fan cyklat 13 mil i helgen och gymmat igår. Jag orkar inte, mina ben vill vika sig när jag bara står upp. Fy Sandy, det blir vila imorgon... Om min vishet håller i sig....
Och eftersom sanningen är att jag egentligen inte alls gillar rivna morötter så har jag kommit på ett kenp som får dom goda!! TURKYOGURT!<3 jag lovar, det blir mkt godare. Och visst, det blir nyttigare utan men hallå, lätt turkyogurt ligger på 3,5 % tror jag. Även jag har smaklökar, och jag vill fan ha lite gott jag me! :)
en lördag i bilder
Bytte om till träningskläderna
Peppade inför veckans hårdaste pass!
fixade iordning "Luncha a la Sandy" !! oppppsss ;)
åt upp den utsökta lunchen! hahaha jag är ett flan (;
Drog till Ope med min darliiiiiing!
åkte till frösön för att umgås med cheyeeeerna Emma, Hanna, Lisa, Lina och Josse!
jag tjatade på att jag ville gå på en promenad hela tiden så tillslut fick jag med mig lisa ut. Vi fick i uppdrag att springa till donken och köpa hamburgare till alla, haha så vi gjorde det. fullt normalt en lördagnatt sådär (;
en skarp och bra bild på lisa i budhusparken, haha :)
hehe jaa det va min lördag!
Och idag ska jag träna först, sen efter maten ska jag va med Lizzie! Det va år och dar sen, så vi har mkt att ta igen! :)
jag ska stämma barnkanalen!
Imorse va även en jornalist från HSB här och intervjuade mina föräldrar om flytten till den nya lägenheten. Sen när vi har flyttat in ska de komma och göra en till intervju. Sen kommer dom komma med i HSB:s tidning som skickas ut i hela Sverige, haha det kommer bli kul! Första intervjun kommer med i jul och andra i sommar. Hoppas dom skötte sig och inte har skämmt ut sig allt för mkt!!
Nu ska jag fortsätta njuta av att jag är hemma själv över dagen, äta massa skit och spela min oslagbara musik utan att någon klagar på dunket! Sen blir det även cykling idag igen, hör av mej senare kanske tjarååå!!
it's hard to sleep without you
Nog om det.. Idag efter skolan gick jag och mamma på stan och köpte nya träningskläder till mig, gött. Sen åkte jag hem och cyklade. Det gick gälet bra, höll en medelhastighet på 27 km/h om något ville veta.
Nu ska jag gå ner och laga en underbar messmörsås, kanske tänka lite på filippa och matilda medans jag gör det också. Jag måste även lägga in en lite vältanke till dom här på bloggen. Det är nämligen så att de båda har drabbats av en farlig form av digerdöden... Alltså en förkylning som aldrig verkar gå över. Jag är livrädd, och jag sörjer med er brudar!
Ikväll ska jag va med kakis! Vi får se vad vi hittar på, det blir säkert mys! :)
ledig dag!
Vi va iaf på stan väldigt länge. Gick runt och sen törners i ett x antal timmar som alltid haha. Sen efter det tränade jag också, så jag kom inte hem förns 6 ikväll.
Och nu sitter jag och har tagit ut helgen i förskott genom godis och Ben and Jerry's... Kanske borde ta fram lite plugg för att inte må allt för bra?
kvällsfika är kanske helt underbart
Idag efter skolan blev det gymmet. Jag har varit lite trött på att gymma ett tag nu så jag har inte varit där så mkt men idag gick det iaf rätt bra så det va skönt. Ska dit imorgon igen och hinner förhoppningsvis köra ett långpass då :)
Jag ska även gå på stan imorgon med goda vänner, myspys! Hoppas som fan att jackan jag har tänkt att köpa finns kvar(SNÄLLA RARA GODE JESUS).... Blir faktiskt lite ledsen i ögat om den är slut. Men det är okej att gråta!! höhö
Nu ska jag göra något jag aldrig har tid med annars. Jag ska lägga mig i min säng och lyssna på låtar som jag förknippar med bra saker, typ sommarlåtar. åh jag kommer gråta floder, för jag saknar allt vad denna sommar har varit. Men det är också därför skönt att tänka på hur bra den va! & jag ska fortsätta att tjata på mamma och pappa att jag vill fira jul på Smögen, för jag kommer aldrig klara mig fram till nästa sommar, finns inte en chans!
pengarna rullar in som dom ska
Idag efter middagen satte jag mig äntligen ner med mamma och gjorde upp om exakt hur mycket pengar hon är skylldig mig. Vi har tänka att göra det väldigt länge nu men det har liksom inte blivit av. Men iaf, det va mer än vad jag trodde! Stackars mammi. Jag har ju lagt ut en del av pengarna för min Iphone och massa annat så det vart hela 8500 kr! Men jag har lovat mamma att hon inte behöver stressa in med allt på samma gång, så jag ska få 3000 nu till att börja med. Sen ska jag även hämta ut min lön från gräsklippningen som ligger på antingen 2500 eller 3500 kr(hoppas på det bästa!) Jag har inte heller fått 500 från Åskuppen så det ska jag också kolla upp nu, jag är fan pepp haha! Funderar även på att lägga ut mitt gamla gitarrpaken i veckan för att få ytterligare typ 1500 spänn :)
Sen i vår måste moppen säljas! Fan va skönt det skulle va att få in ytterligare ungefär 15 papp! Hoppas att nån unge vill köpa den, annars har jag ju min deal med mamma och pappa som alla hatar mig för hehe... Efter det har jag nog sålt allt jag äger av värde haha!
Eftersom jag alltid har så dålig koll på mina pengar ska jag se till att när denna vecka är slut ska jag ha räknat exakt alla mina pengar sammanlagt! Alltså inte bara mina sparpengar som jag har sparat själv plus detta som jag ska få nu, utan jag ska även ta reda på exakt hur mkt pengar jag har på mina sparkonton som föräldrar+mor och farföräldrar har sparat sen man föddes. Känns typ skönt att veta hur mkt man själv har istället för att räkna med mamma och pappas pengar hela tiden. Men ni kommer inte få veta hur mkt det blev allt som allt, haha sånt håller man privat höhö ;)
De tre vännerna och Jerry är bäst
Igårkväll blev det tidsbrist som fan! Först va jag ute och sprang, gick väldigt bra faktiskt, och sen vart det sen middag + att jag skulle på bio vid halv 9! Men på nåt sätt hann vi, missade bara lite av bioreklamen men det var skönt!!
Det var jag Rebecca Lisa och Emma som såg filmen Salt. Den va bra, spännande som fan! :) Efter bion gick vi hem och besökte josse! Vi bakade scones och kollade film där med! Det va treflans. Sen sov jag där.
Åkte hem idag ungefär 1. Sen gjorde jag absolut ingenting i 3 timmar... Eller jo jag kollade på De tre vännerna och Jerry i en halvtimme, jävligt värt :) Sen tog jag tag i livet, slängde mig ut på cykeln. Mmh motvind<3 oskönt.
Nu ska jag måla mina naglar som jag har sjutit upp i väldigt många veckor nu!
Måste ju också med stolthet säga att min sockerfria helg har gått grymt! På bion åt jag sockerfritt godis och det va helt okej gott det med! Lite jobbiga stunder kommer ju när man blir erbjuden sötsaker och andra äter, inte ens en smula oboy har nuddat min tunga denna helg. Men jag överlevde ju det med! :D
& min vilodag blir uppskjuten till tisdag tror jag.. Känner att löpning imorgon skulle sitta fint!
Gu va jag är tråkig som aldrig tar några bilder från nåt, ska bättra mej lOoOvAArR!
jag vill inte ta körkort...
Idag har jag varit på stan med bäste karin! fett med mys. Jag hade fått mitt studiebidag också, fast jag köpte bara en macka haha..
Nu ska jag ut och jobba på bikiniformen så tjaråååååå!
sockerfri helg?
Idag blev vi klara med våran film om Verkön som ska skickas till Kanada snart, sjukt skönt(förutom att jag ser ut som ett litet gaybarn under hela filmen hehe).
Idag har jag även kört 3,7 mil på min nya cykel! Det gick väldigt bra förutom att sadeln är den smalaste och mest skavande ever haha. Senare när jag kom hem ringde min morfar och sa att han hade sätt mej, och att jag såg ut som ett riktigt proffs! haha sötmorfar, han är kanske den ända som verkligen älskar att jag tränar som jag gör :)
Nu ska jag gå ner till mamma och pappa för att bestämma vilka tapeter vi ska ha i vår nya lägenhet. Det är så sjukt svårt för det finns så mkt. Eftersom lägenheten inte ens är byggd får man välja exakt allt, varje liten detalj. Det är ju jättekul men det finns för mkt att välja på vill jag lova! Hoppas det blir bra :)
det blåser svinpäls
Imorse försov jag mig, jävligt ovanligt. Jag vaknade 10 över 7 och bussen gick 25 över. Så jag sket i den och tog den senare, vi hade ju ändå NEU-dag ;) Först åt vi frukost och sen vid 9 gick alla ut. Just precis, ut i det blåsiga otroligt fruktansvärt kalla Jämtland. Min kropp är inte gjord för kyla.. Så det va tur att jag Josse och Lina bara behövde va ute en timme! Det va inte ens kul ute ju.. Och vad vare för jävla station där man skulle blåsa i nått rör för att få iväg nån nål?! Det är liksom 1000 pers på SPEIN och alla ska blåsa i ett rör :O fyfan heller att jag skulle göra det, SNUSK! haha okej jag vet att jag är kräsen, men det är ju som att be om att bli sjuk.. Och då kan man ju inte träna på över en vecka= panikSandy, så inge blåsande för mej ;)
Sen efter skolan gick jag Rebecca, Emma, Lisa och Josse och fikade. Det fick bli en ramlösa och en delad macka med Josse'N.
Ne nu fåre va slut på detta. Ger mej ut i kylan på en springtur nu så det blir nåt av det här
en måndag den 4 oktober
Min dag har sätt ut ungefär såhär:
Efter en äcklig frukost stressade jag till bussen. Den va 15 minuter sen=sktidrygt..
Hade en onödig dag i skolan, vad Sandy kallar för "dötid" helt enkelt.
Åt äcklig skollunch=Man blir hungrig efter en kvart, Hade bara med mig ett äpple(inga pengar heller), dog lite av hunger, stack på gymmet och plågade mig igenom ett pass ändå. Åkte hem och bråkade med mamma. Översatte en bok på spanska om ett krig. Ville lipa för det va så tråkigt..
Och nu sitter jag här i mitt sjukt stökiga rum som jag måste städa innan jag lägger mig. SKITLIV! Ne okej, jag ska sluta hitta negativa saker med denna dag men vafan, jag blir lite lej bara höhö..
GONATT. Imorgon ska jag va på topp igen, punkt slut (:
lördag/söndag
Vill också meddela att denna dag va 100% träningsfri, vilket inte ens va ett val utan ett tvång från mina föräldrar hehe..
Imorse vaknade jag av att min kusin Alexander kom in till mig och sa att jag hade sovit för länge.. Klockan 10, bara för att han vaknar klockan 6 varje morgon! aja det va bara att kliva upp. Åt en riktig hälsofrukost med chokladflingor, oboy, rostade mackor med marmelad och annat gött hehe. Vi åkte från stugan runt 3 tror jag. Sen när jag kom hem till Ås drog jag på mej träningskläderna och cyklade. Jag körde först med min gamla eftersom man inte ska köra så jättelångt med en racercykel i början. Men sen bytte jag och provade den nya, sjukt skön! Vilken skillnad asså. Den är lätt som en fjäder, går hur snabbt som helst och aa, mmhh jag är nöjd :)
Nu ikväll har jag bara tagit det lugnt, duschat i 1000 grader en timme och så :) ätit Ben and Jerry glass också för den delen!
Helgen har varit väldigt mysig. Och för en gångs skull tog jag inte ut den i förskott utan höll mig borta från sötsakerna tills i fredags. Sen behöver jag kanske inte ens nämna allt jag har tryckt i helgen, men det hade jag ju faktiskt planerat också! Funderar nu starkt på att ha minst en sockerfri helg, kanske köra sockerfritt ända fram till lovet? Jag kommer dö, därför kan jag inte lova något ännu.. Men jag hoppas jag finner någon inre kraft snart och hittar någon annan anledning till att leva livet hehe. Hemskt hemskt Sandy!!
fredag
På hälsopedagogiken fick vi skriva upp saker som man mår bra av, sen dåligt. Vi hade även avslappningsövning i slutet som vanligt haha :) Jag älskar dom lektionerna, och läraren är ju den goaste ever!!
Efter skolan drog jag till gymmet, sliten som få. Jag kunde bara köra i 45 minuter, så illa var det.. Jag grät lite för mig själv i duschen sen för jag tyckte så synd om mig själv hehe :P
Efter det kom mina päron in till stan. Vi gick och köpte jeansen på Gabriel som jag hade blivit lovad och sen gick vi upp och hämtade min nya cykel. Sen vart mamma och pappa som vanligt orolig att jag skulle svälta(fast jag hade ätit skollunch). Så vi gick och åt en kebabrulle. Sen åkte vi hem och packade ihop lite grejer inför helgen i Åre/Kall. På vägen upp åt vi hamburgemeny på Frasses också, haha det är nånting med svull och blomqvist som passar jävligt bra ihop ;)
